Nếu muốn đổi khẩu vị bữa ăn ngon cho gia đình bạn nên thử món thịt bò phô mai nấu cùng súp lơ này. Đây là món ăn ngon, bổ dưỡng và được trang trí bắt mắt.
Trà, đặc biệt là trà xanh, là thức uống phổ biến được những người sống thọ trên khắp thế giới yêu thích. Ngoài khả năng kéo dài tuổi thọ, trà xanh còn có tác dụng đáng kể trong việc giảm mỡ máu, cụ thể là giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL).
Thanh long là một loại trái cây nhiệt đới, không chỉ có vị ngon mà hình thức còn rất đẹp mắt, dễ dàng tạo ra nhiều món ăn khác nhau.
Ông nói rằng 2 thực phẩm rẻ tiền này có thẻ dễ dàng tìm thấy ở các cửa hàng, siêu thị và đặc biệt có tác dụng giúp con người sống trên trăm tuổi.
Nhiều người có thói quen ướp thịt bò với một chút muối, tuy nhiên theo các đầu bếp đây không phải là cách đúng để chế biến thịt bò.
Thanh long chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Đây là loại trái cây có hàm lượng calo thấp, giàu chất chống oxy hóa, được coi là sự thay thế tốt cho nhiều loại trái cây khác. Tuy nhiên, ăn thanh long có thực sự làm tăng ham muốn tình dục như lời đồn?
Một trong những cách hỗ trợ tăng cường trí nhớ hiệu quả là bổ sung dưỡng chất cho não bộ thông qua thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Kim chi là một món rau củ muối có trong bữa ăn hằng ngày của người dân Hàn Quốc. Bên cạnh hương vị hấp dẫn, kim chi còn đem lại những lợi ích về mặt sức khỏe ít ai biết…
Theo các chuyên gia, thịt bò thơm ngon, giàu khoáng chất và chế biến được nhiều món ăn khác nhau nhưng có thể gây hại cho một số người.
Phụ nữ nên lựa chọn những thực phẩm dưới đây trong bữa sáng để vừa giữ dáng vừa chống lại lão hóa.
Phân tích 6 nhóm thực phẩm khác nhau, các nhà khoa học đã tìm ra thêm một lợi ích bất ngờ của cà phê và sữa.
Loại hạt sấy khô quen thuộc này vừa là món ăn vặt lành mạnh lại là những 'loại thuốc vạn năng' giúp hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, bảo dưỡng nội tạng và kéo dài tuổi thọ.
Dưới đây là 7 món ăn sáng tốt cho sức khỏe các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bạn nên ăn thường xuyên.
Một trong những cách hỗ trợ tăng cường trí nhớ là bổ sung các dưỡng chất thông qua thực đơn ăn uống hàng ngày.
Đừng ăn mỡ lợn hay tùy tiện dùng bất cứ loại dầu thực vật nào, chọn đúng loại để ăn sẽ giúp làm sạch mạch máu, ngăn cholesterol cao hiệu quả.
Mâm cỗ người Việt trong những dịp hiếu hỷ không thể thiếu món xôi gấc. Màu đỏ tươi của gấc tượng trưng cho sự may mắn, sung túc, hương thơm nhẹ nhàng của gấc quyện với xôi nếp cho chúng ta thưởng thức vị ngon lành của bữa ăn ngày tết.
Có rất nhiều sản phẩm làm đẹp từ cà phê mang lại tác dụng kỳ diệu cho đôi mắt.
Nếu bạn đang đau đầu về việc chọn loại dầu thực vật nào tốt cho sức khỏe gia đình trong một mùa cỗ Tết nhiều món chiên xào, thì dầu Dầu đậu nành cao cấp Coba & Umi là một gợi ý lý tưởng.
Các nhà khoa học Havard - Laval đã tìm ra câu trả lời vì sao nhiều người ăn ít đường nhưng đường huyết vẫn cao, thậm chí bị tiểu đường type 2.
Bổ sung thực phẩm màu đen như đậu đen, vừng đen, hắc kỷ tử... có thể hỗ trợ mọc tóc, giúp tóc đen bóng, chắc khỏe.
Mọi người dùng lá tía tô như một loại gia vị hoặc rau thơm giúp tăng sự hấp dẫn của món ăn, mà không biết rằng loại lá này có những công dụng bất ngờ cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia, dầu ô liu rất giàu axit béo như axit oleic, axit linoleic và axit palmitic, cũng như lipid và chất chống oxy hóa nên phương pháp ngâm móng tay trong dầu ô liu có thể thật sự mang lại hiệu quả.
Dưa cải hay cà muối chua có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhiều lợi khuẩn tốt nhưng nếu ăn khi dưa chưa chín vàng hoặc nổi váng sẽ không tốt cho sức khỏe.
Một thực đơn ăn uống khoa học, bổ sung nhiều chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, chữa táo bón hiệu quả.